Hi！我是 奧斯卡！

說實話，我知道開始運動真的不容易，光是要踏進健身房就需要很大勇氣。

所以我不會給你那種壓力很大的「魔鬼訓練」，而是想陪你一起找到適合你的節奏。

我很擅長帶運動小白從零開始，不管是想瘦一點、還是想讓體力變好，我們慢慢來，比起短暫的爆汗，我更在意你能不能真的喜歡上運動後的自己！

專長：把很難的動作講得很簡單、幫你建立運動習慣、不痛苦的飲食規劃。

專業證照：

YMCA私人教練認證

YMCA團體課程教練認證

TRX-STC懸吊訓練師認證

TRX-FTC功能性訓練師認證

AIK壺鈴認證 lv1、lv2

Active Boxing拳擊認證

國民體適能檢測員認證

SPINNING室內單車認證

RTS抗阻力訓練專家國際認證

IHFI週期化課程研習

IHFI爆發力課程研習

IHFI功能性訓練研習