大家好，我是 Alex，一名專業的健身教練，專注於幫助學員實現肌肉增長與脂肪減少的目標。我深信每個人都擁有突破極限的潛力，而我的使命就是協助你發掘這份潛能，讓你在健身的旅程中不斷進步。無論你是一位剛接觸健身的新手，還是已經擁有多年經驗的健身愛好者，我都能根據你的需求與目標，設計出專屬於你的訓練計畫，並為你提供專業的指導與支持。讓我們一起努力，在最短的時間內看到改變，邁向更健康、更強壯的自己！